アスリートのおうちごはん『免疫力を高めよう』 | ハンドボール界唯一の月刊専門情報誌『スポーツイベント・ハンドボール』

アスリートのおうちごはん―Vol.72 免疫力を高めよう―

新型コロナウイルス感染拡大防止が叫ばれる昨今、みなさんも手洗いうがい、マスク着用など、さまざまな対策をしているのではないでしょうか。そんな予防策の１つとして、毎日の食事も見直してみませんか？

管理栄養士の田中智美先生による連載『アスリートのおうちごはん』から、本誌2020年3月号の「免疫力を高める食事」を特別公開！　新型コロナウイルスやインフルエンザなど、病気に負けない身体作りのために、ぜひ参考にしてみてください。
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